• ثوابتنا
  • من نحن
  • ارسل خبر
  • سياسة الخصوصية
الأحد, أغسطس 7, 2022
صراحة نيوز | اخبار - الاردن
زين الاردن - تفوق التوقعات
  • الرئيسية
  • اخبار الاردن
  • مال وأعمال
  • عربي ودولي
  • تعليم و جامعات
  • في الصميم
  • منوعات
  • الوفيات
  • نواب واعيان
  • أقلام
  • إشاعات
No Result
View All Result
صراحة نيوز | اخبار - الاردن
  • الرئيسية
  • اخبار الاردن
  • مال وأعمال
  • عربي ودولي
  • تعليم و جامعات
  • في الصميم
  • منوعات
  • الوفيات
  • نواب واعيان
  • أقلام
  • إشاعات
No Result
View All Result
صراحة نيوز | اخبار - الاردن
No Result
View All Result

صورة وخبر

صورة وخبر

منى فاروق تطل على جمهورها من البحر

2022-08-07
صورة وخبر

الفريحات وعقيلته يباركون تخرج ابنتهم ديانا

2022-08-07
صورة وخبر

تعيين المهندس فادي بركات مديرا تنفيديا لشركة دار العمران

2022-08-06
صورة وخبر

الدكتور حمدان بالمركز الثاني في جائزة فئة مستشار تدريب على مستوى الوطن لعام ٢٠٢٢

2022-08-06
صورة وخبر

تدهور مركبة شحن ” قاطره ومقطوره ” على طريق العمري

2022-08-03
صورة وخبر

بالصور ..التلهوني يولم لسفير الهند بالاردن

2022-08-03

أقلام

غزة.. الشاهدة والشهيدة التي ما تزال “واو العطف” تحزنها

2022-08-07

إدارة السراب بين المركز والأطراف في وزارة إدارة الحكم المحلي

2022-08-07

انخفاض اسعار السلع عالميا لا ينعكس على أسواقنا

2022-08-07

في الصميم

الأمن يوضح حول فيديو تم تداوله لكمين بملابس إحدى شركات التوصيل

2022-08-04

هل يحق للدغمي هكذا مخاطبة

2022-08-04

المستفيدون من قرض الإسكان العسكري

2022-07-31

العيسوي يستعرض المبادرات الملكية أمام حشد من وجهاء اربد

2022-07-31

هذا ما يحدث لجسمك عند تناولك للبيض يوميا

Home منوعات
شارك على الفيسبوكشارك على الواتس ابشارك على التويتر

صراحة نيوز – كشف عدد من الخبراء عن العديد من الفوائد التي يحصدها جسم الإنسان عند تناول البيض يومياً،

ووفقا لما نقل موقع OMG iFACTS، عن الخبراء، فإن أبرز الفوائد التي تحدث للجسم عند تناول البيض يوميا، هو “تحسين صحة العيون”، حيث أنه أكثر فاعلية من الجزر فيما يتعلق بصحة العينين.

شاهد أيضا

شاهدوا عامل نظافة تركي يمارس مهنته وهو يرقص!

“المركزية تويوتا” تُحيي مسار أوف سكيب مجدّدًا بفعالية تجمع عُشّاق سيارات الدفع الرباعي من الشباب والعائلات

بالصور … إطلالة عشرينية لـ نادية الجندي

 

وأشار العلماء إلى أن صفار البيض غني باللوتين، والذي يمكن أن يساعد في مكافحة التنكس البقعي المرتبط بالتقدم في العمر، الذي يسبب الاصابة بالعمى.

وثاني هذه الفوائد، هو “رفع مستوى الكوليسترول الجيد”، حيث تتسبب المستويات المرتفعة من الكوليسترول منخفض الكثافة أو “الضار”، في إلحاق الضرر بالجسم، بما يشمل أمراض القلب والأوعية الدموية.

 

ومن الفوائد أيضا، “الشعور بالشبع لفترة أطول”، قد تمنح الكثير من الأطعمة الأخرى شعورا أفضل بالشبع، نظرا لأن البيض يعتبر كخيار مثالي لإعطاء الجسم مزيجا من البروتين والدهون.

كما أن تناول البيض يؤدي الى الوقاية من فقر الدم، نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من حمض الفوليك، الذي يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء.

ويؤدي أيضا إلى تقوية العضلات والعظام، خصوصا وأن البروتينات تساعد لتوليد جميع أنواع الجزيئات والأنسجة الهيكلية والوظيفية.

ويساعد البيض أيضا، في “إبطاء شيخوخة الجلد”، نظرا لاحتوائه على الأحماض الأمينية الموجودة داخله.

كما أن البيض يشتهر بأنه غني بفيتامين D، حيث أن تناوله يومياً يساعد على زيادة إطلاق الجينات التي تنظم جهاز المناعة وتفرز الهرمونات مثل الدوبامين والسيروتونين.

ويساعد البيض على تحسين وظائف المخ، حيث يساعد على تنشيط إفراز الأسيتيل كولين، وهو ناقل عصبي يلعب دور المرسل الكيمياوي في الذاكرة.

شارك على الفيسبوكشارك على الواتس ابشارك على التويتر
هيونداي أقوى عروض الصيف 2021

شاهد ايضا

منوعات

شاهدوا عامل نظافة تركي يمارس مهنته وهو يرقص!

2022-08-07
منوعات

“المركزية تويوتا” تُحيي مسار أوف سكيب مجدّدًا بفعالية تجمع عُشّاق سيارات الدفع الرباعي من الشباب والعائلات

2022-08-07
اخبار الاردن

بالصور … إطلالة عشرينية لـ نادية الجندي

2022-08-07
منوعات

مريض بكوفيد من كل ثمانية يحتفظ بعارض واحد على الأقل طويل الأمد

2022-08-07
منوعات

منها تساقط الشعر.. علامات نقص الزنك في الجسم

2022-08-07
منوعات

مقتل 10 اشخاص بينهم 3 اطفال في حريق ببنسلفانيا الأميركية

2022-08-06

اخر الأخبار

لجنة العمل النيابية تطلع على التعديلات المقترحة على قانون الضمان الاجتماعي

2022-08-07

منى فاروق تطل على جمهورها من البحر

2022-08-07

زلزال بقوة 4.1 درجة يضرب مدينة أنطاليا

2022-08-07

شاهدوا عامل نظافة تركي يمارس مهنته وهو يرقص!

2022-08-07

ارتفاع حصيلة شهداء غزة إلى 31 بينهم ستة أطفال وإسرائيل توافق على مقترح مصري للهدنة  

2022-08-07

“إرادة” بالوحدات …….صور

2022-08-07

اعتقال شقيق الأسد قرب الحدود الإردنية .. اشاعة

2022-08-07

غزة.. الشاهدة والشهيدة التي ما تزال “واو العطف” تحزنها

2022-08-07

بلدية السلط الكبرى تطلق مبادرة( نحن معكم)

2022-08-07

الصحة: 7 وفيات و5482 إصابة بفيروس كورونا خلال أسبوع

2022-08-07

“المركزية تويوتا” تُحيي مسار أوف سكيب مجدّدًا بفعالية تجمع عُشّاق سيارات الدفع الرباعي من الشباب والعائلات

2022-08-07

بالصور … إطلالة عشرينية لـ نادية الجندي

2022-08-07

إدارة السراب بين المركز والأطراف في وزارة إدارة الحكم المحلي

2022-08-07

العجارمة يستقبل رؤساء الوفود المشاركة في المخيم العربي الثاني للدليلات ومنتدى الشابات

2022-08-07

صورة وخبر

صورة وخبر

منى فاروق تطل على جمهورها من البحر

2022-08-07
صورة وخبر

الفريحات وعقيلته يباركون تخرج ابنتهم ديانا

2022-08-07
صورة وخبر

تعيين المهندس فادي بركات مديرا تنفيديا لشركة دار العمران

2022-08-06
صورة وخبر

الدكتور حمدان بالمركز الثاني في جائزة فئة مستشار تدريب على مستوى الوطن لعام ٢٠٢٢

2022-08-06
صورة وخبر

تدهور مركبة شحن ” قاطره ومقطوره ” على طريق العمري

2022-08-03
صورة وخبر

بالصور ..التلهوني يولم لسفير الهند بالاردن

2022-08-03
تطبيق CAB Pay
 بنك القاهرة عمان تهديكم أورنج الأردن، بالتعاون مع وزارة الثقافة، أغنية كابيتال بنك البنك الاردني الكويتي جامعة عمان الأهلية

اخر الأخبار

لجنة العمل النيابية تطلع على التعديلات المقترحة على قانون الضمان الاجتماعي

2022-08-07

منى فاروق تطل على جمهورها من البحر

2022-08-07

زلزال بقوة 4.1 درجة يضرب مدينة أنطاليا

2022-08-07

شاهدوا عامل نظافة تركي يمارس مهنته وهو يرقص!

2022-08-07

ارتفاع حصيلة شهداء غزة إلى 31 بينهم ستة أطفال وإسرائيل توافق على مقترح مصري للهدنة  

2022-08-07

“إرادة” بالوحدات …….صور

2022-08-07

اعتقال شقيق الأسد قرب الحدود الإردنية .. اشاعة

2022-08-07

غزة.. الشاهدة والشهيدة التي ما تزال “واو العطف” تحزنها

2022-08-07

بلدية السلط الكبرى تطلق مبادرة( نحن معكم)

2022-08-07

الصحة: 7 وفيات و5482 إصابة بفيروس كورونا خلال أسبوع

2022-08-07

“المركزية تويوتا” تُحيي مسار أوف سكيب مجدّدًا بفعالية تجمع عُشّاق سيارات الدفع الرباعي من الشباب والعائلات

2022-08-07

بالصور … إطلالة عشرينية لـ نادية الجندي

2022-08-07

إدارة السراب بين المركز والأطراف في وزارة إدارة الحكم المحلي

2022-08-07

العجارمة يستقبل رؤساء الوفود المشاركة في المخيم العربي الثاني للدليلات ومنتدى الشابات

2022-08-07
Next Post

مجموعة من المواد الغذائية تعتبر سامة للغدة الدرقية

التأثير السلبي للتدخين على صحة الفم والأسنان

ميزة جديدة تُظهر معدل التغريد الشهري للمستخدم على "تويتر"

Facebook Twitter Youtube Pinterest RSS
صراحة نيوز | اخبار – الاردن

صراحة نيوز

موقع إخباري شامل

الاقسام

  • #بس_بقول
  • english
  • أقلام
  • اخبار الاردن
  • اشاعات
  • الشباب والرياضة
  • الوفيات
  • انتخابات 2020
  • برنامج إضاءات أردنية
  • تعليم و جامعات
  • ثقافة وفنون
  • صورة وخبر
  • عربي ودولي
  • علوم و تكنولوجيا
  • في الصميم
  • مال وأعمال
  • متكرر
  • منوعات
  • نواب واعيان

اخر الأخبار

لجنة العمل النيابية تطلع على التعديلات المقترحة على قانون الضمان الاجتماعي

منى فاروق تطل على جمهورها من البحر

زلزال بقوة 4.1 درجة يضرب مدينة أنطاليا

شاهدوا عامل نظافة تركي يمارس مهنته وهو يرقص!

ارتفاع حصيلة شهداء غزة إلى 31 بينهم ستة أطفال وإسرائيل توافق على مقترح مصري للهدنة  

“إرادة” بالوحدات …….صور

© 2021 Powered and Hosting By M7mad AL-Gor3an

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • اخبار الاردن
  • مال وأعمال
  • عربي ودولي
  • تعليم و جامعات
  • في الصميم
  • منوعات
  • الوفيات
  • نواب واعيان
  • أقلام
  • إشاعات

© 2021 Powered and Hosting By M7mad AL-Gor3an

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist