صراحة نيوز _يعتبر الجزر من أفضل الأطعمة التي عليك تناولها باستمرار كي تحافظي على جمال بشرتك، وعصير الجزر لا بد أن يكون ضمن روتين العناية بالبشرة والنظام الغذائي اليومي.
يحتوي عصير الجزر على فيتامين أ، والبيتا كاروتين والبيتا كاروتين تحمي البشرو من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية ويعالج التهابات الجلدية والطفح الجلدي ويحتوي الجزر على فيتامين ج الذي يحسن مظهر البشرة
ويساعدها في استعادة أنسجة الجلد خلال علاج الاكزيما و الشفاء السريع من الجروح .
هل عصير الجزر مفيد للبشرة ؟
