صراحة نيوز _كَشفت الدراسة أن مجموعة متطوعين تزيد أعمارهم عَن ستين عامًا أن تناول المُكملات الغذائيّة التي تحتوي على ألياف يُساعد في تحقيق «تحسن ملموس في وظائف الذاكرة».
وَقامت الدراسة بِتقييم الصلة بين الميكروبيوم داخل الجهاز الهضميّ والوظائف الذهنيّة والبدنيّة لدى كبار السن. ويقصد بالميكروبيوم البكتيريا والفطريات والفيروسات التي تعيش داخل جسم الإنسان.
وفي إطار التجربة التي أجريت على مدار 12 أسبوعًا، تم تقسيم المتطوعين إلى مجموعتين، حيث تمت تغذية المجموعة الأولى بمكملات غذائية تحتوي على ألياف، وإعطاء المجموعة الثانية دواء وهميًا، ثم إخضاع أفراد المجموعتين لسلسلة من الاختبارات البصرية مع تجارب لقياس كفاءة التعلم.
وكشفت الدراسة أن تناول الأغذية الغنيّة بالألياف يُساعد في تنشيط الكائنات الدقيقة داخل المعدة مما يؤدي إلى تغيرات في فسيولوجية العضلات والسلوك الإدراكي.
