صراحة نيوز – عندما تواجه موجة من الأتربة والغبار، يُنصح باتباع عدة إجراءات لحماية الصحة والبقاء في أمان.”من المتوقع أن تصل موجة الغبار القادمة من مصر الى الأردن خلال الساعات القادمة، موجة من الأتربة والغبار، قادمة من مصر” إليك بعض النصائح الهامة للتعامل مع هذه الأجواء:
-
المحافظة على الصحة العامة:
- مرضى الربو والجهاز التنفسي: ينبغي عليهم البقاء في الداخل قدر الإمكان واستخدام أقنعة الوجه الطبية إذا كانوا بحاجة للخروج.
- مرضى العيون: يجب عليهم ارتداء نظارات واقية أو استخدام قناع الوجه للحد من تهيج العينين.
- الحفاظ على نظافة المنزل: يُفضل تغليف النوافذ والأبواب بمواد مانعة للتسرب وتنظيف الأسطح بانتظام لمنع تراكم الغبار داخل المنزل.
- منع الأتربة من الدخول للمنزل: يُفضل وضع سدادات تحت الأبواب وتركيب شبكات على فتحات النوافذ لمنع دخول الغبار.
- حماية الأطفال: ينبغي إبقاء الأطفال في الداخل قدر الإمكان وتجنب اللعب في الهواء الطلق خلال هذه الأجواء.
- تجنب بعض الأنشطة: يُنصح بتجنب ممارسة الأنشطة البدنية الشاقة في الهواء الطلق والتي قد تؤدي إلى استنشاق كميات كبيرة من الغبار.
-
استخدام مرشحات الهواء:
- يمكن تثبيت مرشحات الهواء في المنازل والمكاتب لتنقية الهواء من الأتربة والجسيمات الضارة.
-
البقاء على اطلاع:
- يُنصح بمتابعة التقارير الجوية المحلية للحصول على معلومات محدثة حول جودة الهواء وتوقعات الطقس.
-
رعاية الصحة الشخصية:
- يجب الحرص على شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على الترطيب والتخفيف من تأثير الجفاف الذي قد يحدث نتيجة للأتربة.
- ينبغي غسل اليدين والوجه بانتظام لإزالة الأتربة والجسيمات من الجلد.
-
الاستعداد للطوارئ:
- يُنصح بالاحتفاظ بمستلزمات الطوارئ مثل المياه النظيفة والأطعمة غير القابلة للتلف والأدوية الأساسية في حالة حدوث أي طارئ.
باتباع هذه النصائح، يمكن التقليل من تأثيرات الأتربة والغبار على الصحة والبقاء في أمان خلال هذه الظروف الجوية الصعبة.
