صراحة نيوز- الدكتور جيرنوت لانجس، المدير الطبي لعيادة الجمال في مدينة باد برامشتيت بألمانيا، يوصي بمستحضرات تحتوي على نبتة “سانت جون” كمضاد طبيعي للاكتئاب.
يشير إلى فوائد هذه المستحضرات في تحسين المزاج ومعالجة اضطرابات القلق والتوتر واضطرابات النوم.
يضيف أن “سانت جون” تحتوي على مواد فعالة مثل “هايبريسين” و”هايبرفورين”، التي تؤثر إيجابًا على الناقلات العصبية في الدماغ، مثل “السيروتونين” و”الدوبامين” و”النورإبينفرين”، مما يساعد في تنظيم المزاج والعواطف.
وفي المقابل، أشار الدكتور لانجس إلى أن نبتة «سانت جون» تُزيد من حساسية البشرة للضوء، ومن ثم فهي ترفع خطر الإصابة بحروق شمسية، كما أنها قد تؤدي إلى استجابات جلدية مثل الحكة والألم والحرقان.
ولتجنب ذلك، يتعين على من يتناول المستحضرات المحتوية على نبتة «سانت جون» لتحسين المزاج تطبيق كريم واق من الشمس ذي عامل حماية عال لا يقل عن 50 قبل التعرض لأشعة الشمس.
