صراحة نيوز-الشاي هو من المشروبات المفضلة لدى العديد من النساء، فهو يحتل مكانة رائدة كأحد أكثر المشروبات انتشاراً في مصر والعالم.
يعتبر الشاي جزءاً أساسياً من روتين الحياة اليومي للكثيرين، حيث يشرب في الصباح وبعد الوجبات.
ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن الاستهلاك المفرط للشاي يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة، خاصة بالنسبة للنساء الحوامل اللواتي قد لا يدركن خطورته على الجنين، حيث يمكن أن يسبب مشاكل صحية جديدة.
أضرار الشاي للحوامل
يحتوي الشاي على الكافيين لذلك لا يجب على الحامل شرب أكثر من كوب اليوم لموازنة كمية الكافيين التي تدخل الجسم، خاصة إن الإفراط يسبب العديد من المشاكل والمضاعفات أثناء الحمل والتي تشمل:
1- زيادة خطر حدوث إجهاض.
2- يتداخل الكافيين مع حمض الفوليك مما يؤثر على نمو الأنبوب العصبي مسبباً العيوب الخلقية للجنين.
3- الشعور بالرغبة في التبول المتكرر.
4- يسبب فقر الدم مما يؤثر عليها و بشكلٍ واضح على نمو الجنين.
5- زيادة ضغط الدم للحامل والذي قد يترتب عليه الكثير من المضاعفات مثل تسمم الحمل.
6- يؤثر بشكل كبير على نوم الحامل ويسبب الأرق واضطرابات بالنوم.
يمكن للمرأة الحامل التي اعتادت على شرب الشاي بشكل يومي يمكنها البحث عن نوع شاي خالي من الكافيين لتلافي الأضرار المترتبة عليه والحفاظ على صحتها وصحة جنينها.
