صراحة نيوز _يمكن أن يتسبب البصل الاخضر برائحة كريهة للفم وقد يفعل البعض عادة تجعل رائحة البصل أسوأ عن طريق التدخين.
يمكن أن يساعد تناول الأناناس والجزر في نهاية وجباتك على تشجيع هضم البصل بشكل أسرع وتقليل آثار مركبات الكبريت على أنفاسك.
ومن أبرز أضرار البصل الأخضر أنه يزيد من أعراض القولون العصبي.
متلازمة القولون العصبي، أو القولون العصبي، هي اضطراب هضمي شائع ومربك. وهي تشمل الأمعاء الغليظة ويمكن أن تسبب نوبات من الانتفاخ والتشنج والإسهال أو الإمساك. هذه الحالة ليست ضارة بأمعائك، لكنها بالتأكيد قد تكون غير مريحة وتؤثر على حياتك.
يصيب القولون العصبي النساء أكثر من الرجال ، وعادة ما يظهر في الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 45 عامًا.
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بمرض القولون العصبي من مسببات، مثل التوتر وبعض الأطعمة، والتي تجعل أعراضهم أسوأ. يمكن أن يكون البصل أحد هذه الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم الحالة.
يوصي الباحثون بأن يتجنب الأشخاص المصابون بمرض القولون العصبي البصل والثوم للمساعدة في منع الأعراض غير المريحة مثل انتفاخ البطن والانتفاخ.
الأطعمة الأخرى التي يجب تجنبها عند الإصابة بمرض القولون العصبي تشمل الكحول والمشمش والموز والفاصوليا وبراعم بروكسل والكافيين والجزر والكرفس والبصل والمعجنات والخبز والخوخ والزبيب وجنين القمح.
