صراحة نيوز _تصبغات الجلد هي حالة مزعجة قد تتسبب في ظهور بقع داكنة أو قتامة من لون الجلد الطبيعي
(الحماية من أشعة الشمس)
ولحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الخطرة، يفضل وضع كريم حماية من الشمس بدرجة حماية لا تقل عن 30 عامل حماية من الشمس (SPF).
(عناية بالبشرة)
يفضل تجنب المنظفات والمنتجات القوية التي قد تتسبب في تهيج الجلد وزيادة الرغبة في الاحتكاك.
(اتباع نظام غذائي متوازن)
ولتعزيز صحة البشرة بشكل عام، ينصح بتناول طعام صحى غنى بالعناصر الغذائية المهمة مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن.
