صراحة نيوز- قصر النوم يُعرف بأنه الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم يوميًا، وقد أظهرت دراسة حديثة أن النساء الحوامل اللاتي لا يحققن هذا الحد أكثر عرضة لإنجاب أطفال يعانون من تأخر النمو العصبي ومضاعفات أخرى. تشير التقارير إلى أن حوالي 40% من الحوامل يعانين من قصر النوم.
ووفقًا لموقع “مديكال إكسبريس”، فإن صعوبة النوم قد تكون نتيجة للتغيرات الهرمونية، وعدم الراحة أثناء الحمل، والتبول المتكرر، بالإضافة إلى عوامل أخرى.
أجرى فريق بحثي من جامعة آنهوي الطبية ومختبر وزارة التعليم في الصين هذه الدراسة، حيث حذرت النتائج من أن الحوامل اللاتي ينامن أقل من 7 ساعات قد يواجهن مضاعفات مثل مقاومة الأنسولين ومرض السكري الحملي.
وذكر الباحثون أن أطفالهن قد يكونون أكثر عرضة لخطر تأخر النمو العصبي، مما يؤثر على تطور مهاراتهم الاجتماعية والعاطفية والسلوكية والحركية والإدراكية.
استندت النتائج إلى تحليل بيانات النوم لـ 7059 أمًا وطفلًا من ثلاث مستشفيات مختلفة في الصين، حيث تم فحص تأخيرات النمو من 6 أشهر إلى 3 سنوات. وأكد الباحثون أن تحسين عادات النوم خلال فترة الحمل قد يساعد في تقليل مخاطر مشكلات النمو العصبي لدى الأطفال.
