صراحة نيوز- مع التقدم في العمر، خاصة بعد سن الستين، تتعرض العين لتغيرات طبيعية تؤثر على وضوح الرؤية، مما يجعل الفحوص الدورية والمتابعة الطبية أمراً ضرورياً للحفاظ على جودة الحياة وتقليل خطر فقدان البصر.
أبرز أمراض العين الشائعة في هذه المرحلة:
1. إعتام عدسة العين (الماء الأبيض):
من أكثر الحالات شيوعًا بين كبار السن، حيث يؤدي إلى تشوش الرؤية وصعوبة في الإضاءة المنخفضة، مما يعوق أنشطة يومية كقراءة النصوص أو القيادة.
2. الضمور البقعي المرتبط بالعمر:
يسبب ضعف الرؤية المركزية، مما يجعل التعرف على الوجوه أو قراءة النصوص الصغيرة مهمة صعبة.
3. اعتلال الشبكية السكري:
ينتج عن مضاعفات مرض السكري، إذ يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية في الشبكية، وقد يتسبب بإضعاف شديد في البصر إذا لم يتم التحكم بمستوى السكر في الدم.
4. الجلوكوما (الماء الأزرق):
مرض يتسبب في فقدان تدريجي للرؤية الجانبية دون ظهور أعراض واضحة في البداية، مما يؤكد أهمية الفحص الدوري لاكتشافه مبكرًا.
التغيرات التي تطرأ على العين مع العمر تؤثر على القدرة على القيادة، خاصة في الليل أو أثناء تمييز علامات الطريق. لذلك، ينصح بالحد من القيادة في الإضاءة الضعيفة والخضوع لفحوص دورية لضمان السلامة.
– إجراء فحوص دورية منتظمة لدى طبيب العيون.
– التحكم في الأمراض المزمنة، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.
– اتباع نظام غذائي صحي غني بمغذيات مفيدة للعين، مثل فيتامين A ومضادات الأكسدة.
الاهتمام بصحة العين مع التقدم في العمر ليس رفاهية، بل ضرورة تضمن استمرارية الحياة اليومية بجودة ورؤية سليمة.
