صراحة نيوز – أظهرت دراسة حديثة أجراها مجموعة من العلماء وجود نوع من الاكتئاب يُسمى “الاكتئاب المبتسم”، وهو مرض عقلي ينشأ نتيجة اضطرابات نفسية.
تشير الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مزاج سيء ويحاولون إخفاء أعراضه قد يكونون مصابين بهذا النوع من الاكتئاب، حيث يظهرون وكأنهم يعيشون حياة طبيعية وسعيدة، حتى في المناسبات الاجتماعية والاحتفالات، بينما يواجهون صراعاً داخلياً مع مشاكل نفسية قد تكون شديدة.
وحسب الدراسة، يُعتبر “الاكتئاب المبتسم” من أخطر أنواع الاكتئاب، لأن المصاب به يتمكن من إخفاء حزنه واضطرابه النفسي، ما قد يزيد من الضغوط النفسية عليه ويزيد من خطر تدهور حالته الصحية، مما قد يصل إلى الانتحار في بعض الحالات
وكشفت الدراسة عن الأعراض المصاحبة لـ”الاكتئاب المبتسم”، وهي كالآتي:
1. التعب الشديد
2. الصداع وآلام البطن
3. الإفراط في تناول الطعام
4. الشعور بثقل الجسم
5. الحساسية الزائدة للنقض أو الرفض
6. النوم لفترات أطول
تقول أنيتا جوهيل ثورب، المدربة في مجال الصحة العقلية، إن “الناس الذين يعانون من الاكتئاب المبتسم يبدون في الظاهر وكأنهم يتحكمون في حياتهم، ولكنهم في الواقع يعانون في صمت، ويحاولون التكيف مع مشاعرهم السلبية بالتظاهر بالسعادة”.
وتابعت ثورب: “حاول التحدث معه بشكل لطيف ودون إصدار أحكام، كما يمكنك طرح سؤال بسيط مع الحرص على أن يكون السؤال مفتوحا لتمكين الشخص من التعبير عن مشاعره”.
وشددت الدراسة على أنه إذا شعرت أن الأمور تتدهور بشكل كبير، فمن المهم طلب المساعدة المتاحة، مثل طبيب متخصص أو مراكز الرعاية العاجلة.
