صراحة نيوز – مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يلجأ كثيرون إلى استخدام مكيفات الهواء بشكل مستمر، ما يؤدي إلى تعرض الجسم لتغيرات مفاجئة في درجة الحرارة، وهو ما قد يؤثر سلبًا على صحة القلب والأوعية الدموية، خاصة عند الفئات الأكثر عرضة للمخاطر.
وفي هذا السياق، أوضحت الدكتورة أنتشا بارانوفا، أخصائية الطب الشخصي وعلم الوراثة ووظائف الأعضاء، أن الانتقال من الحرارة الشديدة إلى البرودة المفاجئة يؤدي إلى تصلب الأوعية الدموية كرد فعل طبيعي للجسم.
وقالت بارانوفا:”تصلب الأوعية عند التعرض لتغيرات في درجات الحرارة، لا سيما من الحار إلى البارد، يمكن أن يكون له جانب إيجابي من حيث تدريب الجسم على التكيف، مما يزيد من مقاومته للضغوط الفيزيائية والكيميائية وحتى النفسية”.
لكنها حذّرت من أن هذا النوع من التكيف لا يناسب الجميع، مشيرة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية، لا سيما كبار السن أو المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية، قد يواجهون مضاعفات خطيرة جراء هذه التغيرات المفاجئة في الحرارة.
وتابعت الأهم هو مراقبة الحالة الصحية وعدم إهمال إشارات الجسم. فبينما قد يستفيد البعض من الانتقال بين درجات حرارة متباينة، قد يكون الأمر ضارًا جدًا لآخرين، خاصة إذا كانت لديهم أمراض مزمنة.
نصائح عامة:
تجنّب الخروج من بيئة باردة إلى حارة والعكس بشكل مفاجئ.
استخدام المكيف بدرجات معتدلة (بين 22-25 مئوية).
مراقبة الأعراض الجسدية مثل الخفقان أو الدوخة عند التعرض لتغيرات الحرارة.
استشارة الطبيب في حال وجود تاريخ مرضي بالقلب أو الأوعية الدموية.
