صراحة نيوز- تزداد حالات النوبات القلبية في فصل الشتاء نتيجة إجهاد القلب الناتج عن انخفاض درجات الحرارة. إليك 5 علامات تحذيرية مبكرة يجب الانتباه لها لحماية قلبك:
1. ألم أو انزعاج في الصدر
يعد ألم الصدر أو الانزعاج أبرز علامات النوبة القلبية. يمكن أن يظهر على شكل ضغط أو ثقل أو ضيق في منتصف الصدر أو جانبه الأيسر. في الشتاء، قد يختلط هذا الألم مع الحموضة أو عسر الهضم أو الشعور بالبرد، لكن تجاهله قد يكون مميتًا.
2. ضيق التنفس
صعوبة التنفس، حتى أثناء الراحة أو الأنشطة الخفيفة، قد تكون علامة تحذيرية. في الأجواء الباردة، قد يظن البعض أن السبب هو الهواء البارد، لكن ضيق التنفس المصحوب بألم الصدر يتطلب تدخلًا طبيًا عاجلًا.
3. إرهاق غير طبيعي
الشعور بإرهاق مبالغ فيه بعد أنشطة بسيطة مثل المشي أو صعود السلالم قد يشير إلى نقص تدفق الدم إلى القلب. في الشتاء، قد يُعزى الإرهاق إلى الكسل أو نقص الضوء، لكن الإرهاق غير المبرر يشكل إنذارًا مبكرًا للنوبة القلبية، خصوصًا عند النساء.
4. ألم في أجزاء أخرى من الجسم
النوبة القلبية لا تقتصر على الصدر، فقد ينتشر الألم إلى الكتفين، الذراعين (وخاصة اليسرى)، أسفل الظهر، الرقبة، الفك، أو أعلى المعدة. الألم العميق والمنتشر والمختلف عن الألم العضلي العادي لا يمكن تجاهله.
5. التعرق البارد والغثيان أو الدوار
التعرق البارد، الغثيان، أو الدوار المفاجئ من علامات فشل القلب في ضخ الدم بشكل كافٍ. في الشتاء، قد يظن البعض أن السبب هو البرد أو الجفاف، لكن ظهور هذه الأعراض مع علامات أخرى يستدعي التدخل الطبي الفوري.
