صراحة نيوز- حذر موقع “أبونيت.دي” من المخاطر الصحية الكبيرة لمشروبات الطاقة على المراهقين، سواء جسدياً أو نفسياً.
ارتفاع ضغط الدم ومشكلات القلب
أوضح الموقع، البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن مشروبات الطاقة تحتوي على كميات عالية من الكافيين والسكر ومنشطات أخرى مثل الجوارانا والتورين. وقد تؤدي هذه المشروبات إلى ارتفاع ضغط الدم حتى لدى الأطفال الأصحاء، وتسبب عدم انتظام ضربات القلب عند الأطفال المصابين بمشكلات قلبية. كما أن السكر المرتفع يزيد من خطر السمنة وداء السكري وتسوس الأسنان، فيما لا تزال الآثار طويلة المدى لهذه المواد غير معروفة.
آثار نفسية
إلى جانب المخاطر الجسدية، قد تؤثر مشروبات الطاقة سلباً على الصحة النفسية، حيث يمكن أن تفاقم القلق والاكتئاب ونوبات الهلع، وتتسبب في اضطرابات النوم، وتزيد من خطر أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. كما أن الحرمان من النوم يؤثر سلباً على التركيز والأداء الدراسي للمراهقين.
نصائح للوالدين
لحماية الأبناء من مخاطر مشروبات الطاقة، يُنصح الوالدان بـ:
-
وضع قواعد واضحة وشرح أسباب تجنب هذه المشروبات.
-
تقديم بدائل صحية مثل الماء أو الشاي غير المحلى.
-
أن يكونوا قدوة بعدم تناول مشروبات الطاقة بأنفسهم.
