صراحة نيوز- قد يلاحظ البعض ارتعاشًا مفاجئًا في العضلات، سواء في الجفن أو الذراع أو الساق، ويستمر لثوانٍ أو ساعات، أحيانًا لأيام. ويقسم الأطباء هذه الارتعاشات إلى نوعين: ارتعاش كامل للعضلة أو مجموعة عضلات، وارتعاش لألياف عضلية مفردة يكون ضعيفًا ويُلاحظ تحت الجلد.
ورغم أن البعض يربط الارتعاش بأمراض عصبية مثل التصلب المتعدد، إلا أن الغالبية العظمى من الحالات تكون بسيطة، ويكون نمط الحياة اليومي هو المحفّز الأساسي.
تشمل الأسباب الشائعة: الإفراط في الكافيين والمنبهات الأخرى، بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب وأدوية الصرع، ونقص المعادن كالكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، إضافة إلى التوتر والقلق وبعض العدوى.
ويشير الأطباء إلى أن غالبية ارتعاشات العضلات حميدة ويمكن السيطرة عليها، إلا أن استمرارها أو ترافقها مع أعراض أخرى يستدعي مراجعة الطبيب.
