صراحة نيوز | اخبار - الاردنصراحة نيوز | اخبار - الاردن
  • أخر الأخبار
  • اخبار الاردن
    اخبار الاردنعرض المزيد
    وفد من وزارات السياحة العربية يزور البترا
    وفد من وزارات السياحة العربية يزور البترا
    2023-06-09
    عجلون : الأمن يعثر على جثة لشاب كان مفقودا منذ 7 ايام
    عجلون : الأمن يعثر على جثة لشاب كان مفقودا منذ 7 ايام
    2023-06-09
    امير قطر يهنىء الملك
    امير قطر يهنىء الملك
    2023-06-09
    وفد من منظمة السياحة العالمية ووزراء سياحة عرب يزورون أم قيس
    وفد من منظمة السياحة العالمية ووزراء سياحة عرب يزورون أم قيس
    2023-06-09
    9:16 دقيقة متوسط مدة استجابة الدفاع المدني للحالات الإسعافية
    9:16 دقيقة متوسط مدة استجابة الدفاع المدني للحالات الإسعافية
    2023-06-09
  • الوفيات
  • أقلام
    أقلامعرض المزيد
    رسالة الى... سرّاق حنّه امه
    رسالة الى… سرّاق حنّه امه
    2023-06-09
    "حقي عليكوا": المرأة بين استغلال وإنقاذ
    “حقي عليكوا”: المرأة بين استغلال وإنقاذ
    2023-06-08
    نصرخ ، ولكن بلا جدوى
    نصرخ ، ولكن بلا جدوى
    2023-06-08
    التحولات السياسية وفرص زيادة النمو
    التحولات السياسية وفرص زيادة النمو
    2023-06-08
    حفل صنع بأيادٍ أردنية
    حفل صنع بأيادٍ أردنية
    2023-06-07
  • مال وأعمال
    مال وأعمالعرض المزيد
    المركزي الروسي يثبت الفائدة
    المركزي الروسي يثبت الفائدة
    2023-06-09
    الإسترليني يرتفع أمام الدولار واليورو
    الإسترليني يرتفع أمام الدولار واليورو
    2023-06-09
    تراجع اسعار النفط في التعاملات الآسيوية
    تراجع اسعار النفط في التعاملات الآسيوية
    2023-06-09
    صندوق النقد يحذر: لبنان بحاجة لإصلاحات عاجلة
    صندوق النقد يحذر: لبنان بحاجة لإصلاحات عاجلة
    2023-06-09
    أسعار الذهب تشهد ارتفاعا واضحا عالميا
    أسعار الذهب تشهد ارتفاعا واضحا عالميا
    2023-06-09
  • عربي ودولي
    عربي ودوليعرض المزيد
    بالفيديو ... السعودية تضبط أكثر من 450 ألف حبة كبتاغون قادمة من الأردن
    بالفيديو … السعودية تضبط أكثر من 450 ألف حبة كبتاغون قادمة من الأردن
    2023-06-09
    قتلي من بينهم أطفال في الصومال
    قتلي من بينهم أطفال في الصومال
    2023-06-09
    المسجد الأقصى يحتضن ٥٥ ألف مصلٍ في صلاة الجمعة
    المسجد الأقصى يحتضن ٥٥ ألف مصلٍ في صلاة الجمعة
    2023-06-09
    برعاية أمريكية سعودية.. الاتفاق على وقف إطلاق النار لمدة 24 ساعة في السودان
    برعاية أمريكية سعودية.. الاتفاق على وقف إطلاق النار لمدة 24 ساعة في السودان
    2023-06-09
    بلينكن يدعو نتنياهو الى عدم تقويض آفاق قيام دولة فلسطينية
    بلينكن يدعو نتنياهو الى عدم تقويض آفاق قيام دولة فلسطينية
    2023-06-09
  • منوعات
    منوعاتعرض المزيد
    التهمه في ٢٠ ثانية .. تفاصيل مؤلمة لحادثة سمكة القرش يرويها والد الضحية
    التهمه في ٢٠ ثانية .. تفاصيل مؤلمة لحادثة سمكة القرش يرويها والد الضحية
    2023-06-09
    واتساب تطلق ميزة جديدة بعد طول انتظار
    واتساب تطلق ميزة جديدة بعد طول انتظار
    2023-06-09
    20 رابح و 8000 دينار شهرياً ضمن حملة 20 عام من العطاء ضمن احتفالات المناصير للزيوت والمحروقات
    20 رابح و 8000 دينار شهرياً ضمن حملة 20 عام من العطاء ضمن احتفالات المناصير للزيوت والمحروقات
    2023-06-08
    شاهدوا.. - لقطة صادمة لعاصفة تطير طفل بالجو في بريطانيا
    شاهدوا.. – لقطة صادمة لعاصفة تطير طفل بالجو في بريطانيا
    2023-06-08
    الإمارات تتجهز لإطلاق قمر صناعي طوّرت مكوناته محليا
    الإمارات تتجهز لإطلاق قمر صناعي طوّرت مكوناته محليا
    2023-06-07
  • الشباب والرياضة
    الشباب والرياضةعرض المزيد
    قمة دوري أبطال أوروبا تخطف أنظار العالم السبت
    قمة دوري أبطال أوروبا تخطف أنظار العالم السبت
    2023-06-09
    لاعبو الأمن العام للكيك بوكسينغ يحصدون الذهب ببطولة الأندية الدولية
    لاعبو الأمن العام للكيك بوكسينغ يحصدون الذهب ببطولة الأندية الدولية
    2023-06-09
    بدء دورة حزم اليافعين في المراكز الشبابية في البلقاء
    بدء دورة حزم اليافعين في المراكز الشبابية في البلقاء
    2023-06-08
    مغير السرحان يتغلب على شباب الأردن ضمن درع المئوية
    مغير السرحان يتغلب على شباب الأردن ضمن درع المئوية
    2023-06-08
    وزارة الشباب تنظم بطولة ولي العهد الأولى للشطرنج للجامعات الأردنية
    وزارة الشباب تنظم بطولة ولي العهد الأولى للشطرنج للجامعات الأردنية
    2023-06-08
  • المزيد
    • تعليم و جامعات
    • في الصميم
    • ثقافة وفنون
    • نواب واعيان
    • علوم و تكنولوجيا
    • صورة وخبر
Reading: فوائد البوملي الصحية والجمالية
Share
Notification عرض المزيد
Latest News
وفد من وزارات السياحة العربية يزور البترا
وفد من وزارات السياحة العربية يزور البترا
اخبار الاردن
اللواء المتقاعد سلمان المعايطة في ذمة الله
اللواء المتقاعد سلمان المعايطة في ذمة الله
الوفيات
بالفيديو ... السعودية تضبط أكثر من 450 ألف حبة كبتاغون قادمة من الأردن
بالفيديو … السعودية تضبط أكثر من 450 ألف حبة كبتاغون قادمة من الأردن
عربي ودولي
تهنئة للملازم أحمد السمحان بمناسبة الترفيع
تهنئة للملازم أحمد السمحان بمناسبة الترفيع
صورة وخبر
قتلي من بينهم أطفال في الصومال
قتلي من بينهم أطفال في الصومال
عربي ودولي
Aa
صراحة نيوز | اخبار - الاردنصراحة نيوز | اخبار - الاردن
Aa
  • أخر الأخبار
  • اخبار الاردن
  • الوفيات
  • أقلام
  • مال وأعمال
  • عربي ودولي
  • منوعات
  • الشباب والرياضة
  • المزيد
  • أخر الأخبار
  • اخبار الاردن
  • الوفيات
  • أقلام
  • مال وأعمال
  • عربي ودولي
  • منوعات
  • الشباب والرياضة
  • المزيد
    • تعليم و جامعات
    • في الصميم
    • ثقافة وفنون
    • نواب واعيان
    • علوم و تكنولوجيا
    • صورة وخبر
Follow US
© 2022 صراحة نيوز . جميع الحقوق محفوظة.
أخر الأخبار
وفد من وزارات السياحة العربية يزور البترا
اللواء المتقاعد سلمان المعايطة في ذمة الله
بالفيديو … السعودية تضبط أكثر من 450 ألف حبة كبتاغون قادمة من الأردن
تهنئة للملازم أحمد السمحان بمناسبة الترفيع
قتلي من بينهم أطفال في الصومال
عجلون : الأمن يعثر على جثة لشاب كان مفقودا منذ 7 ايام
قمة دوري أبطال أوروبا تخطف أنظار العالم السبت
المركزي الروسي يثبت الفائدة
لاعبو الأمن العام للكيك بوكسينغ يحصدون الذهب ببطولة الأندية الدولية
توضح كويتي حول سحب اعتماد التخصصات الطبية في الأردن
الإسترليني يرتفع أمام الدولار واليورو
عيد ميلاد سمو الأمير هاشم بن الحسين يصادف غدًا
التهمه في ٢٠ ثانية .. تفاصيل مؤلمة لحادثة سمكة القرش يرويها والد الضحية
امير قطر يهنىء الملك
رسالة الى… سرّاق حنّه امه
المسجد الأقصى يحتضن ٥٥ ألف مصلٍ في صلاة الجمعة
وفد من منظمة السياحة العالمية ووزراء سياحة عرب يزورون أم قيس
برعاية أمريكية سعودية.. الاتفاق على وقف إطلاق النار لمدة 24 ساعة في السودان
تراجع اسعار النفط في التعاملات الآسيوية
صندوق النقد يحذر: لبنان بحاجة لإصلاحات عاجلة
أسعار الذهب تشهد ارتفاعا واضحا عالميا
9:16 دقيقة متوسط مدة استجابة الدفاع المدني للحالات الإسعافية
الديوان الملكي يهنئ الملك بمناسبة عيد الجلوس الـ24
ولي العهد: شكرا بحجم الوطن إلى من علمنا التفاني والوفاء
وفيات الجمعة 9-6-2023
بالفيديو ... السعودية تضبط أكثر من 450 ألف حبة كبتاغون قادمة من الأردن

بالفيديو … السعودية تضبط أكثر من 450 ألف حبة كبتاغون قادمة من الأردن

أسعار الذهب تشهد ارتفاعا واضحا عالميا

أسعار الذهب تشهد ارتفاعا واضحا عالميا

الاردنيون يحتفلون بمرور ٢٤ عاما على تولي جلالة الملك سلطاته الدستورية

الاردنيون يحتفلون بمرور ٢٤ عاما على تولي جلالة الملك سلطاته الدستورية

ToyotaToyota
Ad imageلإعلاناتكم على صراحة نيوز 0790241064
زين تفوق التوقعاتزين تفوق التوقعات
فرح بحجم الوطن
شركة مفروشات لبنان
جمعية المركز الاسلامي الخيرية islamiccجمعية المركز الاسلامي الخيرية islamicc
حلويات نفيسة - Nafeeseh Sweetsحلويات نفيسة - Nafeeseh Sweets
مطاعم الدار داركمطاعم الدار دارك
تويوتا عليها العينتويوتا عليها العين
صراحة نيوز | اخبار - الاردن > Blog > علوم و تكنولوجيا > فوائد البوملي الصحية والجمالية
علوم و تكنولوجيا

فوائد البوملي الصحية والجمالية

Last updated: 2022/12/30 at 11:32 صباحًا
Published 2022-12-30
Share
4 Min Read
فوائد البوملي الصحية والجمالية
SHARE

 

صراحة نيوز – تنمو فاكهة البوملي (Pomelo) في العديد من الدول الشرقية، مثل: الصين، واليابان، وبسبب فوائدها العديدة تعد هذه الشعوب أن البوملي ثروة كبيرة.

فلنتعرف في ما يأتي على فوائد البوملي الصحية، وفوائد البوملي الجمالية، وأضرار البوملي:
فوائد البوملي الصحية
هناك عدة أنواع من البوملي تلك البيضاء أو الحمراء أو الزهرية، وبجميع أنواعها تمتاز بالمعادن والفيتامينات التي تحتويها وتجعل لها فوائد عديدة.
تتمثل فوائد البوملي الصحية في ما يأتي:
يحمي من التهاب المسالك البولية
تناول البوملي من شأنه أن يحمي ويقلل من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية.
احتواء البوملي على فيتامين ج (Vitamin C) جعله يرفع من مستوى الحموضة في البول مشكلًا بيئة غير مناسبة لنمو البكتيريا، وبالتالي يقلل من خطر إصابتك بالتهاب المسالك البولية.
يعزز صحة القلب
يحتوي البوملي على مستويات عالية من البوتاسيوم الضروري للقلب وصحته، وبالتالي تناوله ينعكس إيجابًا على عضلة القلب، والبوتاسيوم مهم من أجل تنظيم مستويات ضغط الدم والتقليل من مستويات الكوليسترول السيء في الجسم.
الجدير بالذكر أن عصير البوملي يساعد أيضًا في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
يقي من الالتهابات
من فوائد البوملي الصحية أن تناول حصة كاملة منه يوميًا من شأنه أن يمنع الجذور الحرة من مهاجمة الجسم والإصابة بالالتهابات.
فالبوملي قادرة على تحفيز الأجسام المضادة والخلايا المناعية في الجسم من أجل محاربة البكتيريا المختلفة.
يساهم في الوقاية من السرطان
البوملي غني جدًا بالفلافونويد (Fiavonoids) وهي مضادات أكسدة تساعد في خفض خطر الإصابة بسرطان البنكرياس وسرطان الثدي.
أما وجود مستويات عالية من الألياف الغذائية فيها يساهم في خفض خطر الإصابة بسرطان القولون، كما أن تناول البوملي يساعد في منع انتشار الخلايا السرطانية في الجسم.
يمتلك فوائد أخرى
إن فوائد البوملي الصحية لم تنتهي فهناك فوائد أخرى، تتمثل بالآتي:
يساعد تناول البوملي في تعزيز صحة الجهاز المناعي.
تناول البوملي يعمل على محاربة الإصابة بمشكلات الجهاز الهضمي، مثل: الإسهال، أو الإمساك.
يساهم تناول البوملي في تعزيز صحة العظام وحمايتهم من الإصابة بالهشاشة.
يعمل تناول البوملي على خفض الوزن، وذلك لاحتوائها على كمية عالية من الماء والألياف الغذائية.
حماية اللثة من الإصابة بالمشكلات والأمراض المختلفة.
فوائد البوملي الجمالية
لا تقتصر فوائد البوملي على الصحة فقط، بل تتعداها حتى تصل إلى البشرة والشعر، وتمثلت فوائده الجمالية بالآتي:
يعزز صحة البشرة
إن احتواء البوملي على فيتامين أ (Vitamin A)، وفيتامين ج الذي يساهم في تكوين الكولاجين، ويجعل له فوائد عديدة للبشرة، وأهمها الآتي:
يقلل من ظهور التجاعيد.يعالج مشكلة حب الشباب الشائعة.
يرطب البشرة، ويكسبها نضارة.
يعزز صحة الشعر
يحتوي البوملي على مغذيات ضرورية للشعر، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، والزنك، وهذه المغذيات تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الشعر وتحفيز نموه.
كما أن البوملي يحتوي على مستويات عالية من الماء تساعد في الحفاظ على رطوبة فروة الرأس، وقد تمثلت فوائد البوملي للشعر بالآتي:
يزيد من نمو الشعر.
يعالج القشرة ويحاربها.
يقلل من ضعف الشعر ويزيد من كثافته
أضرار البوملي:
على الرغم من فوائد البوملي المتعددة إلا أن هناك بعض الأضرار التي تظهر على فئات محددة، ومن أضرار البوملي الآتي:
يسبب الحساسية لبعض الأشخاص، وتظهر بشكل احمرار أو حكة أو تقيؤ.
يتفاعل مع بعض الأدوية، مثل: أدوية خفض الكوليسترول، لذلك يجب استشارة الطبيب عند الرغبة بتناول البوملي من قبل الأشخاص الذين يتعالجون بالأدوية. ويب طيب

Share this Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Email Print
Previous Article النائب مشوقة : لماذا لم يتم ادارج منحة خليجية مقدارها 231 مليون دينار ضمن قانون الموازنة النائب مشوقة : لماذا لم يتم ادارج منحة خليجية مقدارها 231 مليون دينار ضمن قانون الموازنة
Next Article مقتل 10 أشخاص وإصابة 2 باعتداء صاروخي استهدف 3 حافلات بمنطقة دير الزور مقتل 10 أشخاص وإصابة 2 باعتداء صاروخي استهدف 3 حافلات بمنطقة دير الزور

أخر الأخبار

اخبار الاردن

وفد من وزارات السياحة العربية يزور البترا

2023-06-09
الوفيات

اللواء المتقاعد سلمان المعايطة في ذمة الله

2023-06-09
عربي ودولي

بالفيديو … السعودية تضبط أكثر من 450 ألف حبة كبتاغون قادمة من الأردن

2023-06-09
صورة وخبر

تهنئة للملازم أحمد السمحان بمناسبة الترفيع

2023-06-09
عربي ودولي

قتلي من بينهم أطفال في الصومال

2023-06-09
عرض المزيد
ايكيا - العادي صار روعة

قد يعجبك ايضا

الأقمار الصناعية ترصد آثار تدمير قوات كييف محطة كاخوفسكايا

الأقمار الصناعية ترصد آثار تدمير قوات كييف محطة كاخوفسكايا

2023-06-08
انطلاق أعمال قمة الجيل الخامس في عمّان

انطلاق أعمال قمة الجيل الخامس في عمّان

2023-06-06
تحذير لمستخدمي 'واتس آب'.. إرسال هذا الرابط سيؤدي إلى تعطيل التطبيق!

تحذير لمستخدمي 'واتس آب'.. إرسال هذا الرابط سيؤدي إلى تعطيل التطبيق!

2023-06-05
أبرزها الأنسولين .. 7 أدوية يجب حفظها في الثلاجة

أبرزها الأنسولين .. 7 أدوية يجب حفظها في الثلاجة

2023-06-05
مخاطر الذكاء الاصطناعي على البشرية مبالغ فيها

مخاطر الذكاء الاصطناعي على البشرية مبالغ فيها

2023-06-04
4 طرق ذكية للاستفادة من بقايا الخضار والفاكهة في المطبخ

4 طرق ذكية للاستفادة من بقايا الخضار والفاكهة في المطبخ

2023-06-04
ما هي الأطعمة التي تسبب غالبية انبعاثات غازات الاحتباس الحراري؟

ما هي الأطعمة التي تسبب غالبية انبعاثات غازات الاحتباس الحراري؟

2023-06-04
عودة تويتر إلى العمل بعد عطل مفاجئ

عودة تويتر إلى العمل بعد عطل مفاجئ

2023-06-02
عرض المزيد
صراحة نيوز | اخبار - الاردنصراحة نيوز | اخبار - الاردن

© 2022 صراحة نيوز . جميع الحقوق محفوظة.

  • أخر الأخبار
  • اخبار الاردن
  • الوفيات
  • أقلام
  • مال وأعمال
  • عربي ودولي
  • منوعات
  • الشباب والرياضة
  • المزيد

Removed from reading list

Undo