صراحة نيوز | اخبار - الاردنصراحة نيوز | اخبار - الاردن
  • اخبار الاردن
    اخبار الاردنShow More
    بلدية جرش تتعامل مع ٩ انهيارات جدران
    بلدية جرش تتعامل مع ٩ انهيارات جدران
    2023-02-08
    بالفيديو والصور… الثلوج في الرشادية جنوب الطفيلة
    بالفيديو والصور… الثلوج في الرشادية جنوب الطفيلة
    2023-02-08
    الأمن العام يستجيب ل ٣٥ الف اتصال وبلاغ منذ صباح اليوم
    الأمن العام يستجيب ل ٣٥ الف اتصال وبلاغ منذ صباح اليوم
    2023-02-08
    حالة الطرق في المملكة حتى الساعة 12 ظهرا
    حالة الطرق في المملكة حتى الساعة 12 ظهرا
    2023-02-08
    شركة دار الدواء تتبرع بـ 750 ألف دولار للسوريين المتضررين من الزلزال الأخير.
    شركة دار الدواء تتبرع بـ 750 ألف دولار للسوريين المتضررين من الزلزال الأخير.
    2023-02-08
  • أقلام
    أقلامShow More
    دعوه أمام الأردنيين بفتح باب المساعدة لمتضرري الزلزال في سوريه
    دعوه أمام الأردنيين بفتح باب المساعدة لمتضرري الزلزال في سوريه
    2023-02-08
    مَفهوم العبودية الإختيارية .. يَجتاح العقلية العربية
    مَفهوم العبودية الإختيارية .. يَجتاح العقلية العربية
    2023-02-07
    قطيشات يكتب بلدية السلط بكم يكبر العمل ومنكم تتولد الإرادة
    قطيشات يكتب بلدية السلط بكم يكبر العمل ومنكم تتولد الإرادة
    2023-02-07
    تكوين الأحزاب ما بين القناعات الحزبية وهلوسات الوصول الى الكرسي !!!
    تكوين الأحزاب ما بين القناعات الحزبية وهلوسات الوصول الى الكرسي !!!
    2023-02-06
    " جُل" رأس المال الأردني … بخيل …بخيل على الشأن العام
    ” جُل” رأس المال الأردني … بخيل …بخيل على الشأن العام
    2023-02-06
  • مال وأعمال
    مال وأعمالShow More
    بورصة اسطنبول تقرر تعليق التداولات
    بورصة اسطنبول تقرر تعليق التداولات
    2023-02-08
    الكشف عن حجم اقتصاد الظل في السعودية
    الكشف عن حجم اقتصاد الظل في السعودية
    2023-02-08
    اجتماع أردني عراقي الأربعاء لبحث ملفات تستهدف تعزيز التعاون بين البلدين
    اجتماع أردني عراقي الأربعاء لبحث ملفات تستهدف تعزيز التعاون بين البلدين
    2023-02-08
    فلاورد تغلق جولة استثمارية قبل الطرح العام الأولي Series C بقيمة 156 مليون دولار
    فلاورد تغلق جولة استثمارية قبل الطرح العام الأولي Series C بقيمة 156 مليون دولار
    2023-02-08
    لليوم الثاني استقرار أسعار الذهب في الأردن
    لليوم الثاني استقرار أسعار الذهب في الأردن
    2023-02-08
  • عربي ودولي
    عربي ودوليShow More
    الصين تطالب واشنطن بفتح الباب إلى سوريا المحاصرة
    الصين تطالب واشنطن بفتح الباب إلى سوريا المحاصرة
    2023-02-08
    لماذا نشعر بآلام الجسم في الشتاء ؟
    لماذا نشعر بآلام الجسم في الشتاء ؟
    2023-02-08
    الاحتلال يعتقل 14 فلسطينيا بالضفة الغربية
    الاحتلال يعتقل 14 فلسطينيا بالضفة الغربية
    2023-02-08
    تركيا تسجل زلزالا جديدا بقوة ٥.١ درجة
    تركيا تسجل زلزالا جديدا بقوة ٥.١ درجة
    2023-02-08
    هليكوبتر وطائرة أخرى تكافحان حريقاً اندلع مجدداً في ميناء اسكندرون التركي
    هليكوبتر وطائرة أخرى تكافحان حريقاً اندلع مجدداً في ميناء اسكندرون التركي
    2023-02-08
  • منوعات
    منوعاتShow More
    هل الحيوانات تستشعر بالزلازل قبل وقوعها بساعات؟ - فيديو
    هل الحيوانات تستشعر بالزلازل قبل وقوعها بساعات؟ – فيديو
    2023-02-08
    سويدان: ٤٠٠ زلزال ارتدادي لزلزالي تركيا وسوريا
    سويدان: ٤٠٠ زلزال ارتدادي لزلزالي تركيا وسوريا
    2023-02-07
    ماذا تفعل عند وقوع زلزال أو هزة أرضية؟
    ماذا تفعل عند وقوع زلزال أو هزة أرضية؟
    2023-02-06
    فتاة كندية تربح 36 مليون دولار بعد شرائها أول تذكرة يانصيب في حياتها
    فتاة كندية تربح 36 مليون دولار بعد شرائها أول تذكرة يانصيب في حياتها
    2023-02-05
    كندا..شاهد مفتاح سيارة يخترق وجه سيدة في حادث غريب
    كندا..شاهد مفتاح سيارة يخترق وجه سيدة في حادث غريب
    2023-02-05
  • الوفيات
    الوفياتShow More
    والد مدير مكتب ولي العهد في ذمة الله
    والد مدير مكتب ولي العهد في ذمة الله
    2023-02-08
    وفيات الأربعاء 8-2-2023
    وفيات الأربعاء 8-2-2023
    2023-02-08
    الحاج محمد ايوب حسين الحج ياسين في ذمة الله
    الحاج محمد ايوب حسين الحج ياسين في ذمة الله
    2023-02-07
    وفيات الثلاثاء 7-2-2023
    وفيات الثلاثاء 7-2-2023
    2023-02-07
    وفاة محترف الفيصلي والوحدات الاسبق جوخدار ونجله في زلزال سوريا
    وفاة محترف الفيصلي والوحدات الاسبق جوخدار ونجله في زلزال سوريا
    2023-02-06
  • الشباب والرياضة
    الشباب والرياضةShow More
    بمناسبة حفل جوائز الاتحاد العربي للثقافة الرياضيةندوة رياضية إعلامية عربية في عمان
    بمناسبة حفل جوائز الاتحاد العربي للثقافة الرياضيةندوة رياضية إعلامية عربية في عمان
    2023-02-08
    ليبرون جيمس يحطم الرقم القياسي لعدد النقاط في دوري كرة السلة الأميركي
    ليبرون جيمس يحطم الرقم القياسي لعدد النقاط في دوري كرة السلة الأميركي
    2023-02-08
    منتخب الناشئات يواجه الهند مجددا يوم الخميس
    منتخب الناشئات يواجه الهند مجددا يوم الخميس
    2023-02-08
    زياد عشيش يتأهل إلى نهائي الحزام الذهبي في المغرب
    زياد عشيش يتأهل إلى نهائي الحزام الذهبي في المغرب
    2023-02-08
    يوفنتوس يفوز على سالرنيتانا بالدوري الايطالي
    يوفنتوس يفوز على سالرنيتانا بالدوري الايطالي
    2023-02-08
  • أخر الأخبار
  • المزيد
    • تعليم و جامعات
    • في الصميم
    • ثقافة وفنون
    • نواب واعيان
    • علوم و تكنولوجيا
    • صورة وخبر
Reading: 3 مشروبات.. لبشرة متوهجة بعد الـ40
Share
Notification Show More
Latest News
بلدية جرش تتعامل مع ٩ انهيارات جدران
بلدية جرش تتعامل مع ٩ انهيارات جدران
اخبار الاردن
تحويل نائب تطاول على وزير إلى لجنة السلوك
تحويل نائب تطاول على وزير إلى لجنة السلوك
نواب واعيان
بالفيديو والصور… الثلوج في الرشادية جنوب الطفيلة
بالفيديو والصور… الثلوج في الرشادية جنوب الطفيلة
اخبار الاردن
دعوه أمام الأردنيين بفتح باب المساعدة لمتضرري الزلزال في سوريه
دعوه أمام الأردنيين بفتح باب المساعدة لمتضرري الزلزال في سوريه
أقلام
الأمن العام يستجيب ل ٣٥ الف اتصال وبلاغ منذ صباح اليوم
الأمن العام يستجيب ل ٣٥ الف اتصال وبلاغ منذ صباح اليوم
اخبار الاردن
Aa
صراحة نيوز | اخبار - الاردنصراحة نيوز | اخبار - الاردن
Aa
  • اخبار الاردن
  • أقلام
  • مال وأعمال
  • عربي ودولي
  • منوعات
  • الوفيات
  • الشباب والرياضة
  • أخر الأخبار
  • المزيد
  • اخبار الاردن
  • أقلام
  • مال وأعمال
  • عربي ودولي
  • منوعات
  • الوفيات
  • الشباب والرياضة
  • أخر الأخبار
  • المزيد
    • تعليم و جامعات
    • في الصميم
    • ثقافة وفنون
    • نواب واعيان
    • علوم و تكنولوجيا
    • صورة وخبر
Follow US
© 2022 صراحة نيوز . جميع الحقوق محفوظة.
Ad imageAd image
صراحة نيوز | اخبار - الاردن > Blog > علوم و تكنولوجيا > 3 مشروبات.. لبشرة متوهجة بعد الـ40
علوم و تكنولوجيا

3 مشروبات.. لبشرة متوهجة بعد الـ40

Last updated: 2023/01/25 at 8:03 مساءً
Published 2023-01-25
Share
3 Min Read
3 مشروبات.. لبشرة متوهجة بعد الـ40
SHARE

صراحة نيوز – الحصول على بشرة متوهجة وشابة حلمٌ يراود الكثيرات كلما تقدمن في العمر، وهو أيضاً أكثر من مجرد وضع المنتجات المناسبة على وجهك!

وفي حين أن ممارسة روتين عناية بالبشرة مضاد للشيخوخة أمر مهم بالتأكيد، فمن المهم أيضًا التفكير في ما تضعينه داخل جسمك، حيث يلعب نظامك الغذائي دورًا رئيسيًا في صحة بشرتك، وهذا لا يشمل فقط ما تأكلينه، لكن أيضًا ما تشربينه.

بالطبع، ربما تعلمين بالفعل أن الترطيب الوافر ضروري، لكن هل فكرتِ في أنه يمكنك الترطيب بأكثر من مجرد الماء العادي؟ في الواقع، هناك عدد قليل من المشروبات الغنية بالمغذيات، التي قد تكون قادرة على نقل بشرتك إلى المستوى الذي تريدينه، إذا كنتِ تشربينها بانتظام.

هناك ثلاثة مشروباتٍ على وجه الخصوص، هي الأفضل لتحصلي على بشرة متوهجة بعد الأربعين، ونخبركِ بها في السطور القادمة.
3 مشروبات.. لبشرة متوهجة بعد الـ40

ماء جوز الهند

في المرة القادمة، التي تشتهين فيها مشروبًا منعشًا، يمكنكِ الحصول على بعض ماء جوز الهند، وستشكرك بشرتك.

وتشمل هذه العناصر الغذائية فيتامين (سي)، و(ي)، وهما من مضادات الأكسدة القوية، التي يمكن أن تحمي بشرتك من أضرار الجذور الحرة، حيث إن الجذور الحرة هي جزيئات غير مستقرة، يمكن أن تؤدي إلى موت الخلايا والشيخوخة المبكرة.

ولا يساعد فيتامين (سي)، و(ي) في تقليل هذا الضرر فحسب، بل يمكنهما أيضًا تعزيز الكولاجين، الذي يلاحظ أنه يساعد في الحفاظ على بشرتك لتبدو ممتلئة وشابة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي هذا المشروب اللذيذ على حمض الهيالورونيك، الذي يمكن أن يكون عامل تغيير كلياً، عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على بشرتك رطبة ومتوهجة.

الشاي الأخضر
يمكن أن يكون استبدال فنجان القهوة الصباحي بكوب أو كوبين من الشاي الأخضر طريقة رائعة للحفاظ على صحة جسمك والحفاظ على بشرتك متوهجة، لأنه مليء بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وحماية بشرتك من التلف، لهذا السبب هو أحد أفضل المشروبات التي يمكنك تناولها كل يوم.

ولا يحسن الشاي الأخضر بشرتك فحسب، بل يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل ظهور التجاعيد، حيث إن مضادات الأكسدة الموجودة فيه يمكن أن تساعد في إصلاح خلايا الجلد التالفة، وتعزيز نمو خلايا جديدة.. إنه أمرٌ رائعٌ حقاً!

عصير الحمضيات

إذا كنتِ من محبات العصير، فلدينا خيار لكِ أيضًا، هو عصير الحمضيات المنعش، حيث يمكنه أن يساعدك أيضًا في الحصول على بشرة متوهجة، لأنه مليء بفيتامين (سي)، الذي يمكن أن يساعد على تفتيح بشرتك، وتحسين ملمسها.

إذن، ما عصير الحمضيات الذي سيوفر أكبر قدر من الفوائد؟ إذا كنتِ تريدين أن تسلكي الطريق الأكثر صحة، فيوصى بشرب مجموعة متنوعة طازجة، وسيكون عصير البرتقال أو الجريب فروت خيارين رائعين يتناسبان بشكل رائع مع وجبة الإفطار كل صباح.

زهرة الخليج

Share this Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Email Print
Previous Article قرعة نصف نهائي دوري الأمم الأوروبية تسفر عن مواجهات نارية قرعة نصف نهائي دوري الأمم الأوروبية تسفر عن مواجهات نارية
Next Article أندرويد 14 يمنع المستخدمين من التحميل الجانبي للتطبيقات القديمة أندرويد 14 يمنع المستخدمين من التحميل الجانبي للتطبيقات القديمة

أخر الأخبار

اخبار الاردن

بلدية جرش تتعامل مع ٩ انهيارات جدران

2023-02-08
نواب واعيان

تحويل نائب تطاول على وزير إلى لجنة السلوك

2023-02-08
اخبار الاردن

بالفيديو والصور… الثلوج في الرشادية جنوب الطفيلة

2023-02-08
أقلام

دعوه أمام الأردنيين بفتح باب المساعدة لمتضرري الزلزال في سوريه

2023-02-08
اخبار الاردن

الأمن العام يستجيب ل ٣٥ الف اتصال وبلاغ منذ صباح اليوم

2023-02-08
Show More
ايكيا - العادي صار روعة

قد يعجبك ايضا

3 أطعمة فعالة لعلاج ضغط الدم المرتفع

3 أطعمة فعالة لعلاج ضغط الدم المرتفع

2023-02-08
خطوات إذابة الثلج وتسخين السيارة في الأجواء الباردة

خطوات إذابة الثلج وتسخين السيارة في الأجواء الباردة

2023-02-08
سلسلة Galaxy S23: تصميم يأخذ في الحسبان كوكب الأرض

سلسلة Galaxy S23: تصميم يأخذ في الحسبان كوكب الأرض

2023-02-08
حل مشكلة انقطاع الإشارة عن الرسيفر أثناء الثلوج

حل مشكلة انقطاع الإشارة عن الرسيفر أثناء الثلوج

2023-02-08
7 نصائح لقيادة آمنة في الثلج

7 نصائح لقيادة آمنة في الثلج

2023-02-08
دواء للضغط علاج محتمل لسكري الكلى

دواء للضغط علاج محتمل لسكري الكلى

2023-02-08
إدارة مايكروسوفت تدمج الذكاء الاصطناعي ل "اوبن آي اي" في محرك بحثها

إدارة مايكروسوفت تدمج الذكاء الاصطناعي ل "اوبن آي اي" في محرك بحثها

2023-02-08
باحثون: 3 فناجين قهوة أفضل من واحد فقط

باحثون: 3 فناجين قهوة أفضل من واحد فقط

2023-02-08
Show More
صراحة نيوز | اخبار - الاردنصراحة نيوز | اخبار - الاردن

© 2022 صراحة نيوز . جميع الحقوق محفوظة.

  • اخبار الاردن
  • أقلام
  • مال وأعمال
  • عربي ودولي
  • منوعات
  • الوفيات
  • الشباب والرياضة
  • أخر الأخبار
  • المزيد
تابعونا عبر تليجرام

يمكنك الأن متابعتنا على تليجرام
اهلا وسهلا بك
تابعونا عبر تليجرام
صراحة نيوز

Removed from reading list

Undo