صراحة نيوز- يرتدي الكثيرون في صالات الرياضة أحدث الملابس الرياضية ويستخدمون الأجهزة الذكية، لكن غالبًا ما يغفلون عن عادة بسيطة قد تعرضهم لمخاطر صحية وإصابات، وهي الإبقاء على خاتم الزواج أو الخطوبة أثناء التمرين.
يحذر خبراء المجوهرات والصحة من أن ارتداء الخواتم أثناء ممارسة الرياضة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية وجسدية متعددة. يوضح نيل ديتا، خبير المجوهرات في Angelic Diamonds، أن بيئة الصالات الرياضية التي تزدحم بالعرق والرطوبة تعد بيئة خصبة لنمو البكتيريا والفطريات، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالتهابات الجلد عند ارتداء المجوهرات.
تزداد هذه المخاطر بشكل أكبر أثناء التمارين المكثفة مثل رفع الأثقال، بسبب التلامس المستمر مع المعدات والحركات السريعة.
إليك 6 أسباب تدفعك لخلع خاتمك قبل التمرين:
-
الجراثيم والبكتيريا
العرق والمعدات الرياضية يحولان الخاتم إلى مكان مثالي لتكاثر البكتيريا التي قد تسبب التهابات وطفحًا جلديًا. -
التلف والخدوش
حتى مع صلابة المعادن الثمينة، يمكن للخواتم أن تتعرض للخدش أو التشقق أو الانحناء عند ملامستها للأوزان الحديدية. -
تورم الأصابع
يزداد تدفق الدم أثناء التمارين، مما يسبب تورم الأصابع، فيصبح الخاتم ضيقًا، مما قد يؤدي لصعوبة أو ألم عند خلعه، وفي حالات نادرة قد يستدعي تدخلًا طبيًا. -
إصابات خلع الخاتم
إذا علِق الخاتم بأحد الأجهزة وسُحب بعنف، قد يؤدي ذلك إلى تمزق الجلد أو إصابات في الأوتار والعظام. -
خطر فقدان الخاتم
بسبب التعرق والحركة السريعة، قد ينزلق الخاتم بسهولة ويفقد دون أن تشعر. -
تهيّج الجلد وتآكل المعدن
يتفاعل العرق والمواد الكيميائية في الصالات الرياضية مع المعادن، مما قد يسبب تهيج الجلد وبهتان الخاتم وفقدان لمعانه.
ويشير ديتا إلى أن “التمارين المكثفة قد تفيد الجسم، لكنها قاسية على المجوهرات، لذلك من الأفضل ترك الخواتم في المنزل أثناء ممارسة الرياضة”.
