أخر تحديثات قسم " منوعات "
تعرف على آثار قلة النوم المدمرة على صحتك
صراحة نيوز- كشفت دراسة حديثة عن الآثار الصحية الخطيرة الناجمة عن نقص النوم،…
ما هي فوائد وأضرار البرقوق الأحمر للصحة؟
صراحة نيوز- البرقوق الأحمر فاكهة غنية بالفيتامينات والألياف، تساعد في تحسين الهضم وصحة…
كيف تحافظ على صحة عينيك بعد الستين؟
صراحة نيوز- مع التقدم في العمر، خاصة بعد سن الستين، تتعرض العين لتغيرات…
هل تناول التمور يساعد على فقدان الوزن ؟
صراحة نيوز ـ التمر غني بالعناصر الغذائية الأساسية والسكريات الطبيعية والألياف، ما…
ما هي فوائد البوتاسيوم لصحة الجسم؟
صراحة نيوز- البوتاسيوم معدن ضروري لصحة الجسم، يرمز له كيميائيًا بـ"K"، وله دور…