صراحة نيوز ـ للبردقوش مجموعة من الفوائد منها:
1. تعزيز صحة القلب
لقد تم إثبات الاستخدامات الفعالة للبردقوش، في أمراض القلب، وعدم انتظام ضربات القلب، والتي قد تكون مرتبطة بأنشطته المضادة، من خلال تثبيط إنتاج أكسيد النيتريك وبيروكسيد الدهون في أنسجة القلب.
2. إدارة الكوليسترول
قد يساهم البردقوش في إدارة الكوليسترول، بيحث يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
3. الخصائص المضادة للالتهابات
يحتوي البردقوش على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات، والمضادة للميكروبات، وقد تم استخدامه طبيا للمساعدة في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي، والالتهابات، والحيض المؤلم.
4. الآثار المحتملة لمضادات الأكسدة
أظهرت نتائج إحدى الدراسات، أن نبات البردقوش لديه القدرة على أن يكون أحد مضادات الأكسدة الطبيعية، في صناعة المواد الغذائية، ودواء مضاد للسرطان.
فوائد البردقوش للتخسيس
أجريت دراسة لتحديد آثار البردقوش على خفض الوزن، لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، على 64 طالبا، تناول 40 منهم البردقوش لمدة شهر، وأظهرت نتائجها أن البردقوش عشبة فعالة في إنقاص الوزن.
فوائد البردقوش للنساء
لعشبة البردقوش فوائد عديدة للنساء، بداية من المساعدة في تنظيم الدورة الشهرية، واستعادة توازن الهرمونات، إلى إمكانية استخدامه لعلاج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، إضافة إلى المساعدة في تخفيف الآثار المزعجة التي تصاحب انقطاع الطمث، وكذا العمل على تحسين الصحة النفسية لدى النساء، وتعزيز صحة البشرة والشعر، والمساعدة على تخفيف الوزن، وغيرها من الفوائد الصحية، التي تهم باقي أعضاء الجسم، كصحة القلب، والكبد، والجهاز الهضمي.
ما فائدة البردقوش للهرمونات؟
يساعد البردقوش في علاج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، حيث وجدت دراسة أجريت على 25 امرأة، مصابة بمتلازمة تكيس المبايض، أن شاي البردقوش حسن من مستوياتهن الهرمونية، وحساسية الأنسولين.
فوائد البردقوش للرجال
يعمل على تحسين وظائف الرئة لدى الأشخاص المصابين بالربو، يحارب نزلات البرد والسعال وسيلان الأنف، يمنع مشاكل الجهاز الهضمي كتقلصات المعدة، وقرحة المعدة، والمغص، والانتفاخ، والغثيان، كما يساعد في علاج مشاكل الكبد والقلب، وحصوات المرارة، كما أنه مفيد لمرضى السكري وضغط الدم والكوليسترول.
فوائد البردقوش للضغط
يحدث استنشاق زيت البردقوش العطري، تغيرات ملحوظة في معدلات ضربات القلب، وضغط الدم، وفقا لدراسة، يحفز البردقوش الحلو الجهاز العصبي السمبتاوي، ويوسع الأوعية الدموية، مما يحسن تدفق الدم في الجسم، ويخفض ارتفاع ضغط الدم.
فوائد البردقوش للدورة
يساعد مستخلص أو الشاي البردقوش، في تنظيم الدورة الشهرية، وكذلك استعادة توازن الهرمونات، لدى النساء غير الحوامل، اللواتي يعانين من دورة غير منتظمة.
فوائد البردقوش للحمل
بالرغم من فوائده العديدة، يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب البردقوش، فبسبب تأثيره على الهرمونات المختلفة، والدورة الشهرية، قد تؤدي هذه العشبة إلى آثار جانبية سلبية أثناء الحمل.
فوائد البردقوش للشعر
يعمل البردقوش كمنظف طبيعي للشعر، حيث يقوم بتنظيف فروة الرأس والشعر، ويساعد في علاج بعض مشاكل الشعر الشائعة، كالقشرة، وتساقط الشعر، والتهابات فروة الرأس، كما أنه يعزز نمو الشعر.
فوائد البردقوش للمعدة
لقد تم استخدام البردقوش تاريخيا لمنع مشاكل الجهاز الهضمي، مثل قرحة المعدة وبعض الأمراض المنقولة بالغذاء، كما أنه يفيد في تخفيف الغثيان، والانتفاخ، وفقدان الشهية، والتشنج المعوي، والإسهال، وانتفاخ البطن، وعسر الهضم الناجم عن المشاكل العصبية والخفقان والأرق.
